매니큐어를 이용한 다이어트
반창고나 테이프 다이어트에 대해 들어 보셨죠? 그와 유사한 방법으로 손톱에 매니큐어로 가는 선을 그려 넣거나 부분적인 채색을 함으로써 살 빼는 효과를 얻는 다이어트 법이랍니다.
빼고싶은 신체부위에 따라 매니큐어를 바르는 방법과 위치가 다르답니다. 손톱의 특정 부위에 라인을 그려 넣으면 해당하는 신체부위의 근육이 수축되어 살이 빠지는 원리죠. 최소한 3~4주의 기간이 필요하답니다.
● 타입 1. 부위별로 이렇게~
1. 전신비만
전체적으로 다 살이 빠지기를 원하면 양손 엄지 손톱이 시작되는 밑부분부터 손톱 끝까지 5등분을 한뒤 반달모양쪽 5분의 1 지점을 칠해 주세요.
2. 얼굴비만
얼굴이 큰 여성은 양손 엄지 손톱에 반달 모양이 있는 곳에서부터 손톱끝까지를 상하좌우로 3등분을 하는 체크무늬를 그려넣으면 얼굴살 빼기에 도움이 된다고~
3. 팔뚝비만
팔이 굵은 여성은 검지 손톱을 상하좌우로 3등분 하는 체크무늬를 그린 뒤 오른쪽 부위에만 상하로 선을 하나 더 그려넣으세요.
4. 하체비만 & 허리비만
종아리와 허벅지 등에 살이 많은 여성은 양손 새끼 손톱에 체크 무늬를, 그리고 허리살이 많은 여성은 양손의 중지와 약지 손톱에 체크무늬를 그려넣어주면 소정의 효과를 거둘 수가 있다고.
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