감기에 효과좋은 구운 귤 만드는법,감기예방..
구운 귤 만드는법
■ 재료
귤 3개, 꿀 3큰술
1. 귤은 뜨거운 물로 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 은박지에 고루 싼다.
2. 1의 귤을 180도로 예열된 오븐에 넣어 10분 정도 구워낸 후 꿀을 얹어 낸다.
귤차
■ 재료
귤 껍질 3큰술, 꿀 2큰술, 생강 1/4개, 물 1컵
1.귤은 뜨거운 물에 깨끗하게 씻어 물기를 제거한 후 깐다.
2. 1의 깐 귤 껍질을 손질한 생강과 함께 냄비에 넣어 물을 붓고 약한 불에서 끓인다.
3. 2의 냄비에 꿀을 넣고 살짝 더 끓여 잘 저어준다.
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